삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기

건강한 삶을 위한 첫걸음, 삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기와 함께 시작해 보세요. 삼성 헬스는 운동, 식단, 수면, 스트레스 관리까지 일상을 더욱 건강하게 만들어주는 다양한 기능을 제공합니다. 앱을 사용하는 것만으로도 걸음 수, 활동 시간, 체중 등 중요한 건강 데이터가 자동으로 기록되며, 홈 화면에서 한눈에 확인하고 간편하게 관리할 수 있습니다.

삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기는 달리기, 자전거 타기, 수영 등 다양한 피트니스 활동을 기록하고 분석할 수 있으며, 갤럭시 워치와 연동하면 Life Fitness, Technogym, Corehealth 등의 장비와 쉽게 연결되어 더욱 정밀한 운동 데이터를 확인할 수 있습니다. 내 수준에 맞는 목표를 설정하고, 운동 강도와 활동량을 효과적으로 조절해 보세요.

매일의 식사와 간식을 기록하여 균형 잡힌 식단을 만들고, 수면 패턴 모니터링 기능을 활용하면 수면 단계 및 점수를 통해 더 나은 수면 습관을 형성할 수 있습니다. 특히 갤럭시 워치와 함께하면 더욱 상세한 분석이 가능해지고, 매일 아침을 상쾌하게 맞이할 수 있습니다.

삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기의 투게더 기능을 활용하면 친구 및 가족과 함께 목표를 설정하고 도전하며 건강한 습관을 만들어갈 수 있습니다. 또한, 전문 코치의 피트니스 영상을 통해 체중 감량, 지구력 훈련, 스트레칭 등 맞춤형 운동을 배울 수도 있습니다. 하루 동안 쌓인 피로와 스트레스는 마음 챙김 콘텐츠로 해소하며, 더욱 건강한 하루를 마무리하세요.

삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기는 강력한 보안 시스템 Knox를 적용하여 사용자 데이터를 안전하게 보호합니다. 신뢰할 수 있는 환경에서 더욱 스마트하고 체계적으로 건강을 관리해 보세요. 나를 위한 건강한 습관, 지금 삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기에서 시작해 보세요!

 

 

1. 삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기

버전
기기에 따라 다릅니다.
업데이트 날짜
2025. 2. 19.
필요한 Android 버전
기기에 따라 다릅니다.
다운로드
1,000,000,000+회 다운로드
콘텐츠 등급
3세 이상 자세히 알아보기
권한
세부정보 보기
출시일
2015. 4. 7.
개발자:
Samsung Electronics Co., Ltd.

 

 

 

 

2. 평가 및 리뷰

업데이트 날짜
2025. 2. 19.

💡 새로운 기능 업데이트 안내 💡

🌿 1. "마음 챙김" 기능 추가
✔️ 기분 기록 – 오늘의 감정을 기록하고 나만의 감정 패턴을 살펴보세요.
✔️ 호흡 & 명상 기능 – 심신의 안정을 위해 간단한 호흡 조절과 명상 기능을 제공합니다.
✔️ 스트레스 완화 – 하루 동안 쌓인 긴장을 풀고, 마음을 다스리는 시간을 가져보세요.

🏥 2. "건강기록" 기능, 인도에서도 사용 가능!
✔️ 의료 정보 한눈에 관리 – 건강 데이터를 한 곳에서 쉽게 확인할 수 있습니다.
✔️ 맞춤형 건강 인사이트 제공 – 사용자 건강 상태를 분석하여 유용한 조언을 제공합니다.
✔️ 더 많은 국가 지원 예정 – 앞으로 더 많은 국가에서 "건강기록" 기능을 이용할 수 있습니다.

🔧 3. 사용성 개선 및 버그 수정
✔️ 앱 성능 최적화 및 안정성 향상
✔️ 더욱 편리하고 쾌적한 사용자 경험 제공

지금 바로 업데이트하고, 새롭게 추가된 기능을 만나보세요! 😊🌿

 

 

 

 

3. 주요 정보

나를 위한 건강한 습관, Samsung Health(삼성 헬스)와 시작해 보세요

삼성 헬스에는 당신의 건강 관리에 도움을 주는 많은 기능이 포함되어 있습니다. 앱을 사용하는 것만으로도 다양한 활동이 자동으로 기록되어, 쉽고 간편하게 건강한 라이프스타일을 만들 수 있도록 도와줍니다

홈화면에서는 다양한 건강 기록을 확인할 수 있습니다. 화면을 길게 눌러 걸음 수, 활동시간, 체중 등 관리하고 싶은 항목을 쉽게 추가하고 편집해 보세요

 

달리기, 자전거 타기, 수영 등 삼성 헬스는 여러분의 피트니스 활동을 기록하고 관리할 수 있도록 도와줍니다. 갤럭시 워치를 함께 사용하면 Life Fitness, Technogym, Corehealth 등의 장비와 쉽게 연결하고 운동기록을 연동할 수 있습니다

매일 하루의 식사와 간식을 기록하고 건강한 식습관을 길러 보세요

 

내 수준에 맞는 목표를 세우고 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스, 혈중 산소 등 매일의 상태를 기록하세요

갤럭시 워치를 이용하여 수면 패턴을 더 상세하게 모니터링해 보세요. 수면 단계와 수면 점수를 통해 수면의 질을 개선하고 매일 더욱 상쾌한 기분으로 아침을 맞이할 수 있습니다

 

더 건강해질 수 있도록 삼성 헬스의 투게더 기능을 사용하여 친구와 가족에게 재밌고 다양한 방법으로 도전하세요

스트레칭, 체중 감량, 지구력 훈련 등 새로운 프로그램을 가르쳐줄 전문 코치들의 동영상을 준비했습니다

하루 동안 쌓인 스트레스를 푸는 데 도움이 되는 마음 챙김으로 하루를 마무리하세요

(일부 콘텐츠는 추가 비용이 발생할 수 있습니다. 콘텐츠는 영어, 독일어, 스페인어, 프랑스어, 포르투갈어, 한국어 등으로 제공되며, 추후 변경될 수 있습니다)

 

생리주기 서비스는 파트너인 Natural Cycles를 통해 월경 주기 트래킹, 관련 증상 관리, 그리고 개인화된 통찰력과 콘텐츠를 활용하여 당신에게 도움을 드립니다. 갤럭시와 모든 웨어러블은 우리가 사랑하는 여성들의 모든 삶을 지원할 준비가 되어 있습니다

 

Samsung Health 데이터는 더욱 강력히 보호됩니다. 2016년 여름 이후 출시 모델에서는 Samsung Health에 Knox 보안이 적용되어 더 강력한 데이터 암호화가 제공됩니다. 단, 루팅 단말에서 Samsung Health 사용은 불가능해집니다

 

 

 

4. 다운로드 및 설치

 

 

삼성 헬스(Samsung Health) 앱, 활동량, 운동 강도, 수면 상태, 심박, 스트레스 기록 관리하기

Samsung Health(삼성 헬스) - Google Play 앱

 

 

 

 

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